La dentisterie holistique a pour vocation de soigner l’individu dans sa globalité. C'est une approche très récente, en effet, la bouche fut considérée pendant des siècles comme séparée du reste du corps et la dent comme un caillou planté dans les mâchoires dont la seule fonction est de broyer.
Pour la dentisterie holistique, la bouche est reliée à de nombreuses fonctions: mastication, mais aussi respiration, statique corporelle, cognition, etc. Tout acte pratiqué dans la sphère orale a donc des répercussions sur la santé générale: posture, bien-être général et même la qualité de vie.
La dentisterie holistique comprend l’orthodontie holistique ou fonctionnelle, et l’énergétique dentaire. Les liens avec les dimensions psychologiques et émotionnelles de l'etre humain rappelle la médecine traditionnelle chinoise. Les dents gardent la mémoire des événements de notre vie et peuvent somatiser des changements intérieurs. Ce sont des résonateurs de nos états physiques, émotionnels.

En savoir plus: voir l'excellent site d'Estelle Vereeck: http://www.holodent.com

En acupression, les dents sont liées au méridien des Reins, siège du stock d'énergie vitale, en particulier originelle (héritée). Des dents faibles, ternes, qui se déchaussent, sont souvent un signe du manque de désir de vie, ou d'un faible niveau intrinsèque de Qi.

Votre nuque est raide, vos muscles noués, et vous n'avez pas le temps pour un massage. Ce truc radical  permet de détendre les gros muscles de la nuque.

Empilez sur le sol quelques livres à couverture rigide (dictionnaire, encyclopédie...). Allongez-vous sur le dos, la nuque sur la tranche de la pile de livres. La pile doit être suffisamment haute pour que les muscles reposent franchement sur la tranche. La tête doit reposer entièrement sur les muscles, pas sur l'occiput.

Relâchez complètement la tête. C'est son poids qui doit "écraser" les muscles de la nuque.

Tournez très lentement la tête de droite à gauche et de gauche à droite pendant quelques minutes.

Puis restez immobile pendant quelques minutes. Fermez les yeux. La douleur disparaît progressivement.

Relevez-vous doucement, car dès que vous soulevez la tête, le sang afflue à nouveau d'un coup.

Sentez la différence: votre cou paraît plus léger, et vous vous sentez plus grand(e)!

Répétez l'exercice une fois par jour.

Noms: Reins 27, Palais Elégant

Où: Le point d'acupuncture/acupression Rn27 se situe sur le creux en plateforme juste sous la protubérance des clavicules. Lorsqu'on appuie fermement, ces points sont sensibles.


Comment stimuler ce point: Utiliser le majeur de chaque main, ou le majeur et le pouce d'une seule main. La pression doit être douce, voire inexistante (juste poser la pulpe des doigts). En effet, ces points sont sensibles et réactifs. On sent d'ailleurs souvent la pulsation, qui est à fleur de peau.
Maintenez le point pendant 30 secondes minimum, 1 minute si possible. Fermez les yeux.

Pour quoi? Ce point renforce le système immunitaire, et fait partie des points dits "toniques".
Il est également très efficace pour calmer les états de tension psychologique, l'anxiété, l'inquiétude, et la déprime/dépression, surtout combiné avec VC17 (au centre du sternum, voir photo).
Enfin, il est utile contre la congestion poitrinaire, la toux, l'asthme et toute autre difficulté à respirer.