Une boisson-snack rouge, couleur associée à l'été, mais fraîche!
Mélangez dans un mixeur des tomates (500g), du céleri, des oignons, 1 gousse d'ail, du poivron vert (1/2) et de l'eau (3/4 de tasse).
Ajoutez sel, poivre, huile d'olive et vinaigre balsamique selon votre goût.
Réservez.
Mixez 500g de fraises puis passez le coulis au tamis pour ne garder que la
mousse.
Versez le gazpacho de tomate dans des verres, recouvrez d'une couche fine de mousse de
fraise.
Servez très frais.
Les vampires existent, nous en connaissons tous ! Ce sont ces personnes qui vous vident de votre
énergie. Après un moment passé avec eux, physiquement ou au téléphone, on se sent épuisé(e), déprimé(e), ramolli(e), sans savoir pourquoi.
Comment reconnaître un vampire?
Un vampire utilise une ou plusieurs techniques pour voler l'énergie. En voici quelques unes:
- Il parle fort, ou très faiblement, forçant ainsi votre attention.
- Il ne parle que de lui, de ses idées, de ce qui lui arrive, même dans ses détails les plus insignifiants, forçant ainsi votre écoute. Dans un groupe, il/elle monopolise la conversation.
- Il impose ses vues et donne des ordres, ce qui vous affaiblit.
- Il se pose en victime, se plaint de tout et tout le monde, forçant ainsi votre empathie, voire votre compassion.
- ll reste vague, ne s'engage jamais clairement, ne prépare rien à l'avance, vous forçant ainsi à être totalement disponible (les manipulateurs sont de grands vampires).
- Il est froid et distant, vous mettant en demande permanente.
Que faire en présence d'un vampire?
Les vampires sont extrêmement dangereux pour la santé énergétique et psychique. Ils volent le Qi
d'autrui, ce qui dérègle totalement le système. Une exposition prolongée à un vampire entraîne souvent la maladie. Par ailleurs, la qualité des relations que nous avons avec les autres est un des
moyens de nous recharger en énergie vitale. Il est donc particulièrement important de se protéger des vampires.
Le meilleur moyen de se protéger est de les éviter. Dès que vous soupçonnez que votre interlocuteur est un vampire, partez. Ecourtez la conversation, trouvez un prétexte, et partez.
Si vous ne pouvez pas partir (réunion professionnelle, conventions sociales, raisons familiales, etc), détachez votre esprit. N'écoutez le/la que très superficiellement, dîtes "oui", "je vois",
souriez, et laissez votre esprit s'échapper. Pensez à votre emploi du temps, vos courses, vos proches, votre soirée. Ne tombez pas dans le piège de donner au vampire toute votre attention et
votre concentration. Vous renforcez et canalisez ainsi votre Qi vers lui/elle, et c'est ainsi que le vol s'opère. Ne vous laissez pas toucher, ni même approcher trop près (maintenez votre
espace vital).
Comment se remettre
d'une conversation avec un vampire?
Lavez-vous les mains et avant-bras à l'eau froide pendant 1mn. L'eau froide purge l'énergie vitale (les praticiens d'acupression et de tout
autre travail énergétique doivent se laver les mains à l'eau froide après chaque patient). Enfermez-vous dans un endroit où vous êtes seul, même s'il s'agit des toilettes. Fermez les yeux, placez
une paume sous le nombril (Hara) et l'autre paume sur le plexus solaire. Visualisez l'énergie vitale envoyée par vos mains dans votre corps. Respirez lentement et profondément, et concentrez-vous
sur cette respiration.
Devant votre ordinateur, en réunion, dans un ascenseur, chez vous,
ces exercices inspirés de la sophrologie et du shiatsu
vous aideront à vous relaxer:
cliquer ici
"La peur bloque la compréhension intelligente de la vie" - Jiddi Krishnamurti.
La peur est régulée par le méridien des Reins, méridien Yin de l'Elément Eau. L'équilibrage de ce méridien permet de prendre les risques nécessaires à la vie.
Un vide du méridien des Reins développe la peur et paralyse. Or, l'exposition prolongée à
quelque chose qui nous fait peur entraîne un sentiment d'angoisse, état psychique régulé par le méridien de la Rate, dont le binome est l'Estomac. Ainsi, la peur coupe l'appétit, ou donne la
nausée, voire peut faire vomir. Un état permanent de peur crée à la longue des dysfonctionnements alimentaires (tendance boulimique ou anorexique, prise anormale de poids). Une peur
soudaine, quant à elle, vide le méridien des Reins, qui pompe alors l'énergie de son binome la Vessie, et il est bien connu qu'on peut faire pipi de peur!
Un excès de Qi dans le méridien des Reins fait au contraire croître le courage de facon
démesurée, jusqu'à l'inconscience. Les adeptes de sport extrême ont un excès de Qi dans les Reins. Les Reins étant également le siège de l'énergie sexuelle, les personnes en excès de Qi dans les
Reins tendent à vivre une sexualité débridée, voire compulsive.
La peur est un état psychique normal, inhérent à la vie et ses évènements. Un travail
énergétique régulier permet de la maintenir à un niveau sain (c'est-à-dire qui n'empêche pas de vivre, et n'engendre pas de dysfonctionnements et maladies).
La peur est à mes yeux comme un mur apparent, mais qui se traverse. Pour ceux d'entre vous
qui ont dejà vu un épisode de la série Stargate, la peur me fait penser à la Porte des Etoiles: un mur de liquide terrifiant, qui donne l'impression que l'on va périr dedans, mais lorsqu'on
le traverse, on est alors entrané dans un vortex qui nous emmène vers d'autres mondes (en l'occurence de nouvelles expériences ou étapes de la vie). A chaque fois que j'ai peur d'avancer, alors
que la raison ne montre pas de risque vraiment élevé, alors je pense à cette Porte, et je traverse le mur.
Noms: Etang Sinueux, Courbe de l'Etang, Gros Intestin 11
Pour quoi? Ce point est efficace contre la constipation, les problèmes gastriques du type diarrhée ou crampes à l'estomac, la fièvre, la mal de gorge, et les problèmes au
coude. Il aide également à équilibrer le système immunitaire.
Où: Pliez le bras, et observez la pliure au niveau du coude. GI11 se situe au bout de la pliure, près du coude. Voir le point rouge sur la photo. Comme tous les points d'acupression
(excepté ceux sur les Vaisseaux Gouverneur et Conception, qui courent sur la ligne médiane du corps), ce point est bi-lateral: on le trouve sur chaque bras.
Comment stimuler ce point: Prenez votre coude dans la main de l'autre bras, et utilisez le pouce pour appuyer sur GI11. On peut
utiliser une pression légère, ou masser fermement le point dans le sens des aiguilles d'une montre. Ne pas hésiter à stimuler le point sur les deux bras. N'oubliez pas de relâcher bras et
épaules.
En cas de constipation, la stimulation de GI11 permet un soulagement rapide, en particulier si on le masse.
Pour calmer la fièvre et pour équilibrer le système immunitaire, touchez légèrement le point, pendant quelques minutes. Répéter plusieurs fois par jour.
En cas de problème au coude, stimulez doucement mais fermement le point. Adaptez la pression en cas de douleur.
Consultez un médecin en cas de symptomes
récurrents.