L'Hypnose médicale Ericksonienne est fondamentalement différente de l'hypnose traditionnelle, en cela que
la suggestion directe en est exclue. Le patient, pendant son travail en hypnose, reste conscient. Il est accompagné par le thérapeute, qui au cours d'une simple conversation, lui permet
d'accéder, aux ressources de son inconscient : le sujet est totalement respecté dans sa structure psychique, et il trouve lui-même la réponse à son problème, dans la gamme de ses capacités
personnelles.
Il s'agit d'une thérapie brève (3 à 10 séances), qui permet de résoudre un problème ou une
souffrance personnels.
Je l’ai testée couplée à la visualisation : le souvenir d’un évènement traumatique est changé en y
ajoutant des éléments rassurants et protecteurs. En une seule séance, un traumatisme vieux de 20 ans est devenu un souvenir nouveau et non perturbant.
Pour en savoir plus : http://www.hypnose-ericksonienne.org
Eléments de construction et de réparation de l’organisme, les protéines jouent un rôle primordial.
Elles participent au renouvellement quotidien de la peau, des ongles, des cheveux et des tissus musculaires ; à la défense de l’organisme contre les maladies et et à son fonctionnement. Elles
sont indispensables à la croissance des enfants et des adolescents, ainsi qu'à la formation du fœtus chez les femmes enceintes.
Il existe des protéines d’origine animale (viande, lait, poisson) et des protéines d’origine végétale (légumineux, soja, etc). Dans les végétaux, la proportion des protéines est plutôt faible, et
leur qualité est inférieure à celle des protéines animales.
Aussi, devenir végétarien ne convient pas à tout le monde. Par example:
- Les personnes âgées perdent leurs muscles, et un apport supplémentaire de protéines est indispensable.
- Les personnes au métabolisme rapide (5% de la population) brûlent beaucoup d'énergie, et ont besoin d'un régime protéiné élevé, à chaque repas.
- Les personnes du groupe sanguin O ont besoin de protéines animales.
La quantité de protéines nécessaire à chacun est le même chiffre que le poids,
mais en grammes.
Example: pour 50 Kg = 50g de protéines, pour 100 Kg = 100 g.
Noms: Vessie 57 (V57), Montagne du Soutien.
Pour quoi: Ce point est efficace pour soulager les crampes et les spasmes, en particulier au niveau du mollet, les douleurs dans les genoux, le
lumbago, et le gonflement des pieds et chevilles (par exemple après un voyage en avion).
Où: A mi-chemin entre le pli du genou et le talon, à la base du muscle du mollet.
Comment: Placez vos deux mains autour du mollet, pouces sur la base du muscle du mollet. Ce
point est souvent sensible, dans ce cas appliquer la pression progressivement. Maintenir la pression pendant 1 minute.
Vous aimez les petites recettes bios qui sortent de l'ordinaire.
Les shampoings vendus dans le commerce vous laissent les cheveux comme du foin. Même les chers.
Vous aimeriez utiliser des produits ménagers qui n'agressent pas l'environnement.
Alors, ce blog est pour vous: Les Fleurs d'Isatis !
Enfin un site complet et concret sur les chakras!
Les chakras sont des centres d'énergie, dont les principaux (au nombre de 7) sont situés sur la ligne médiane du corps. Ils sont reliés à nos 3 sphères (physique, émotionnelle,
psychologique), et doivent être ouverts pour contribuer à notre bien-être et notre santé.
Ils correspondent tous à des points d'acupression.
Vos chakras sont-ils en forme? Faites ce test complet pour découvrir la réponse!
