AcuPoints: Trous Sacrés

Noms: Vessie 27 à Vessie 34, Trous Sacrés

Pour quoi: Cet ensemble de points très rapprochés accroît la circulation du sang et de l’énergie dans le bassin. (appareil génital, chakras).

Où : Quatre points correspondant aux quatre trous du sacrum, en bas du dos, de part et d'autre de la ligne inter fessière.

Comment : Suivre avec ses doigts la colonne vers le bas, et repérer l’os plat du sacrum sous les fesses. En appuyant suffisamment fort, on sent 4 dépressions dans l’os.

Précautions : Ne pas utiliser en cas de fracture ou de fêlure du coccyx, ou du sacrum.