Noms: Vessie 27 à Vessie 34, Trous Sacrés
Pour quoi: Cet ensemble de points très rapprochés accroît la circulation du sang et de l’énergie dans le bassin. (appareil génital, chakras).
Où : Quatre points correspondant aux quatre trous du sacrum, en bas du dos, de part et d'autre de la ligne inter fessière.
Comment : Suivre avec ses doigts la colonne vers le bas, et repérer l’os plat du sacrum sous les fesses. En appuyant suffisamment fort, on sent 4 dépressions dans l’os.
Précautions : Ne pas utiliser en cas de fracture ou de fêlure du coccyx, ou du sacrum.
Noms: Vessie 57 (V57),
Montagne du Soutien.
Pour quoi: Ce point est
efficace pour soulager les crampes et les spasmes, en particulier au niveau du mollet, les douleurs dans les genoux, le lumbago, et le gonflement des pieds et chevilles (par exemple après un
voyage en avion).
Où: A mi-chemin entre le pli du genou et le talon, à la base du muscle du mollet.
Comment: Placez vos deux mains autour du mollet, pouces sur la base du muscle du mollet. Ce point est souvent sensible, dans ce cas appliquer la pression progressivement. Maintenir la
pression pendant 1 minute.
Noms: Vaisseau Gouverneur 24,5 (VG24.5), Troisième Oeil
Pour quoi: Ce point est situé dans la zone du Chakra Troisième Oeil, foyer des pensées, de la connaissance, de l'imagination, de l'intuition, de la clairvoyance, des croyances,
et de la spiritualité.
Travailler ce point permet principalement de calmer le mental, clarifier les idées, renforcer la projection mentale et l'intuition.
Il concerne également tous les sens dont l’organe récepteur se trouve sur le visage (yeux, oreilles, nez,
sinus). Lorsque ces organes sont affectés, VG24.5 est un bon point à utiliser.
Enfin, il peut être utilisé (associé à d'autres points) en cas de céphalées, de vertiges, de bourdonnements d’oreilles, de sinusite.
Où: 1 travers de doigt au-dessus du point situé entre les deux sourcils. Il se situe presque au milieu du front.
Comment: Placez délicatement la pulpe du majeur sur le point. N'exercez aucune pression, aucun mouvement circulaire type massage. C'est un des points avec lequel on
entre en communication. La stimulation n'est pas physique.
Attention de bien relâcher la main et le bras, afin de ne pas tirer la peau vers le bas.
Précautions : douceur.