Même si la nature est endormie, il est donc possible de puiser de l'énergie vitale dans la vie de tous les jours!
Le Blog de l'acupression
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Anne Cossé
anne.cosse@gmail.com
Vous demandez-vous parfois d’où viennent ces expressions étranges ?
Par exemple : « être vert de colère »…
En médecine traditionnelle chinoise, a colère est régulée par le méridien de la Vésicule Biliaire, méridien Yang de l’Elément Bois.
Le Bois est l’élément de la créativité, de l’imagination, du printemps (couleur associée : le vert), du matin, de la naissance. C’est le réveil fébrile après l’hibernation, la vie qui explose, la lumière qui revient. C’est l’élément du mouvement, du Vent.
Le méridien de la Vésicule Biliaire gère l’esprit d’organisation, de planification, la gestion multitâches, la vision des projets et du futur, l’orientation vers un but (organe des sens associé : les yeux), la volonté.
Le Bois, et tout ce qu’il régule, est par conséquent l’élément des artistes (esthétisme visuel), stylistes, entrepreneurs (projeter, décider, mettre en place, suivre sa propre loi), leaders, visionnaires.
Un excès d’énergie dans cet élément entraine un excès de l’émotion qui y est associée : la colère. L’hyperactivité, le trop plein de stimuli visuels, et même l’exposition à un vent fort et continu, entrainent chez les personnes Bois une irritabilité élevée, voire de la colère. Un moyen efficace de calmer cette excès d’énergie est de passer par les yeux : de belles images (art, design, cinéma, photographie, paysage) font le plus grand bien aux personnes Bois. Vivre dans un endroit où l'horizon n'est pas bouché est recommandé. Les rues serrées, les villes denses, excitent la colère. Egalement, il est important pour ces personnes de détendre les muscles du cou et des épaules. En effet, le méridien de la Vésicule Biliaire passe par la tête, où il effectue plusieurs zigzags, et par ailleurs son activité se situe dans le cerveau. Un excès d’énergie dans ce méridien crée un excès d’énergie dans la tête, et il est important de pouvoir l‘évacuer correctement : le méridien de la VB quitte la tête en redescendant derrière le cou. Si cette zone est tendue, l’énergie ne s’évacue pas, et les maux de tête apparaissent rapidement. Par ailleurs, le cerveau n’arrive plus à débrayer, et il devient difficile de se reposer ou de s’endormir, d’autant plus que le méridien de la VB est en marée haute dans le corps de 23h à 1h… Il arrive souvent que les personnes Bois actives n’arrivent pas à s’endormir avant 1h du matin si elles laissent passer la limite de 23h.
Un vide dans le méridien de la VB entraine une incapacité à prendre des décisions, à s’organiser, à se souvenir de ce qu’on doit faire, à se concentrer, et à mener à bien une tâche ou un projet.
Et oui, la médecine traditionnelle chinoise explique l’expression « vert de colère » ! Ces deux éléments font partie de la même sphère.
Mais cela pose une nouvelle question :
depuis quand partageons-nous des concepts avec la médecine chinoise multimillénaire ?.......
La tradition chinoise a une vision différente des saisons par rapport à l'Occident.
En Occident, chaque saison commence le jour d'un équinoxe ou d'un solstice. En Chine, ces jours se trouvent au milieu de la saison. Aussi, les saisons "chinoises" commencent environ 6
semaines avant les saisons "occidentales":
| Saison |
1er jour (Chine) |
1er jour (Occident) |
| Printemps | 4 février | 21 mars |
| Eté | 5 mai | 21 juin |
| Automne | 7 aout | 23 septembre |
| Hiver | 7 novembre | 22 décembre |
Par ailleurs, il existe 5 saisons en Chine associées aux 5
éléments (en savoir plus):
- Printemps: Bois
- Eté: Feu
- Eté Indien: Terre
- Automne: Metal
- Hiver: Eau
Comment s'insère la Terre/Eté Indien dans l'année des Quatre Saisons? Il existe deux écoles:
- Elle se distribue entre toutes les saisons: elle commence 9 jours avant la fin d'une saison et se termine 9 jours après le début de la saison d'après. Elle est donc scindée en 4 x 18
jours.
| Saison | 1er jour | Elément |
| Printemps | 4 février | Bois |
| Transition | 17 avril | Terre |
| Eté | 5 mai | Feu |
| Transition | 20 juillet | Terre |
| Automne | 7 aout | Métal |
| Transition | 20 octobre | Terre |
| Hiver | 7 novembre | Eau |
| Transition | 17 janvier | Terre |
- Ou bien elle constitue une saison entière, appelée "Eté indien", située entre l'Eté et l'Automne.
| Saison | 1er jour | Elément |
| Printemps | 20 janvier | Bois |
| Eté | 3 avril | Feu |
| Ete Indien | 16 juin | Terre |
| Automne | 30 aout | Métal |
| Hiver | 11 novembre | Eau |
Dans ma pratique j'utilise les deux méthodes, selon le pays concerné. Par exemple en Europe, la 1ère méthode est plus adaptée à la
réalité du climat. En Asie du Sud-Est, où les saisons sont très peu marquées, la 2ème méthode est plus appropriée.
"La peur bloque la compréhension intelligente de la vie" - Jiddi Krishnamurti.
La peur est régulée par le méridien des Reins, méridien Yin de l'Elément Eau. L'équilibrage de ce méridien permet de prendre les risques nécessaires à la vie.
Un vide du méridien des Reins développe la peur et paralyse. Or, l'exposition prolongée à quelque chose qui nous fait peur entraîne un sentiment d'angoisse, état psychique régulé par le méridien
de la Rate, dont le binome est l'Estomac. Ainsi, la peur coupe l'appétit, ou donne la nausée, voire peut faire vomir. Un état permanent de peur crée à la longue des dysfonctionnements
alimentaires (tendance boulimique ou anorexique, prise anormale de poids). Une peur soudaine, quant à elle, vide le méridien des Reins, qui pompe alors l'énergie de son binome la Vessie, et
il est bien connu qu'on peut faire pipi de peur!
Un excès de Qi dans le méridien des Reins fait au contraire croître le courage de facon démesurée, jusqu'à l'inconscience. Les adeptes de sport extrême ont un excès de Qi dans les Reins. Les
Reins étant également le siège de l'énergie sexuelle, les personnes en excès de Qi dans les Reins tendent à vivre une sexualité débridée, voire compulsive.
La peur est un état psychique normal,
inhérent à la vie et ses évènements. Un travail énergetique régulier permet de la maintenir à un niveau sain (c'est-à-dire qui n'empêche pas de vivre, et n'engendre pas de
dysfonctionnements et maladies). La peur est à mes yeux comme un mur apparent, mais qui se traverse. Pour ceux d'entre vous qui ont dejà vu un épisode de la série Stargate, la peur me fait
penser à la Porte des Etoiles: un mur de liquide terrifiant, qui donne l'impression que l'on va périr dedans, mais lorsqu'on le traverse, on est alors entrainé dans un vortex qui nous emmène
vers d'autres mondes (en l'occurence de nouvelles expériences ou étapes de la vie). A chaque fois que j'ai peur d'avancer, alors que la raison ne montre pas de risque vraiment élevé, alors je
pense à cette Porte, et je traverse le mur.
La théorie des 5 Elements fait un lien étroit entre l'été, le coeur, l'intestin grêle, le feu, le rouge, la joie, le rire, la vitalité, la chaleur, la
croissance, la parole, la profondeur de la communication, la transpiration, la langue, le sang, le goût amer, les bras, et les épaules.
Le Feu est énergétiquement à l'honneur dans notre corps tous les jours de 11h à 15h, heure du déjeuner. Aussi, en été, les déjeuners
(11h à 15h) conviviaux avec amis ou famille (joie, communication), en particulier dehors (chaleur)autour d'un barbecue (feu) sont particulièrement indiqués!
Lorsque notre élément Feu est équilibré, il nous apporte joie, échanges, capacité de pardon.
Lorsqu'il est en excès (énergie trop puissante dans le méridien), nous sommes impatients, parlons comme des moulins à paroles,
ressentons palpitations et bouffées de chaleur, insomnie, hystérie et hyperactivité, fièvre, soif. Le Feu en excès amoindrit le Métal, élément des principes, des valeurs, de la loi. Dans cet
esprit, trop de fête, d'émotions extrêmes, de relations peuvent rendre indifférent à la morale et aux lois...
En état de vide (énergie faible dans le méridien), le Feu s'éteint et laisse la place à la mélancolie, voire la dépression, le
mutisme, la confusion. Le Métal s'accroît, et on devient psycho-rigide, rabat-joie, on s'accroche aux principes et aux procédures.
Attachez de l'importance à votre Coeur, attachez de l'importance à vos emotions!
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